Staff

スタッフの優しい指導で気持ちよく汗を流せます

的確な指導で理想のボディに導く講師陣がお待ちしております

これまで多くの生徒様の指導にあたったベテランインストラクターが在籍しております。分かりやすく楽しいレッスンをご提供することを全員が心がけているので、高崎やその周辺地域にお住まいのお客様が多くご利用中です。ホットヨガ・ピラティスを通じて身体の様々なお悩みにアプローチしましょう。たくさん汗をかき身体の毒素を効果的に排出することで、肌が綺麗になったり慢性的な肩こりや冷え性を緩和したりする効果が期待できます。いつまでの美しく健康でいたい全ての女性のために経験豊富な講師陣が直接丁寧に指導いたします。

  • スタッフ
    ヨガインストラクター

    ナギサ

    好きなヨガのポーズ：ねじった猫のポーズ。一日の終わりにやると疲れがとれ、心もほぐれてリラックスできます。

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｢日頃の運動不足を解消したい｣｢美容効果もあるヨガを始めてみたい｣といった女性のための専用サロンを運営しております。遠赤外線効果で身体を芯から温め、たっぷりと汗を流すことができる岩盤ヨガはリラックス・ダイエット効果が期待できます。またホットが苦手で運動経験もあまりない方も呼吸を活用しながら緩やかにインナーマッスルを鍛えられるピラティスも実施中です。ご自身に合ったお好みのコースをお選びいただけます。

明るく楽しいインストラクターばかりなので、生徒様にもレッスンがある日を楽しみにしながらお通いいただいております。レベルに合わせた適切な指導をすることで、身体に適度な負荷をかけながら理想的なボディラインに導きます。周りと比べるのではなく自分のペースで無理せず行うことで身体の様々なお悩みにアプローチできます。指導経験豊富な講師陣のレッスンに参加することで無理なく美容と健康を維持していきましょう。