店長
時間を忘れてはまっているもの:曼荼羅アート もともとイスラム教のモザイクが好きだったけど、自分でモザイクを作っている感じがハマる!
これまで多くの生徒様の指導にあたったベテランインストラクターが在籍しております。分かりやすく楽しいレッスンをご提供することを全員が心がけているので、高崎やその周辺地域にお住まいのお客様が多くご利用中です。ホットヨガ・ピラティスを通じて身体の様々なお悩みにアプローチしましょう。たくさん汗をかき身体の毒素を効果的に排出することで、肌が綺麗になったり慢性的な肩こりや冷え性を緩和したりする効果が期待できます。いつまでの美しく健康でいたい全ての女性のために経験豊富な講師陣が直接丁寧に指導いたします。
時間を忘れてはまっているもの:曼荼羅アート もともとイスラム教のモザイクが好きだったけど、自分でモザイクを作っている感じがハマる!
好きな本:スタンフォードのストレスを力に変える教科書
好きなアーティスト:BTS 初めてK-POPにはまりました!
時間を忘れてのめり込んでやっていること:断捨離
時間を忘れてのめり込んでやってしまう事:LFCコンポストをかき混ぜる
好きなポーズ:シャバアサナ あ、落ちてた、という時の充実感が好き♡
「日頃の運動不足を解消したい」「美容効果もあるヨガを始めてみたい」といった女性のための専用サロンを運営しております。遠赤外線効果で身体を芯から温め、たっぷりと汗を流すことができる岩盤ヨガはリラックス・ダイエット効果が期待できます。またホットが苦手で運動経験もあまりない方も呼吸を活用しながら緩やかにインナーマッスルを鍛えられるピラティスも実施中です。ご自身に合ったお好みのコースをお選びいただけます。
明るく楽しいインストラクターばかりなので、生徒様にもレッスンがある日を楽しみにしながらお通いいただいております。レベルに合わせた適切な指導をすることで、身体に適度な負荷をかけながら理想的なボディラインに導きます。周りと比べるのではなく自分のペースで無理せず行うことで身体の様々なお悩みにアプローチできます。指導経験豊富な講師陣のレッスンに参加することで無理なく美容と健康を維持していきましょう。
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