【高崎 ホットヨガ】朝ヨガで心も体もリフレッシュ♡

query_builder 2021/11/04
ブログ
IMG_3708

心にモヤモヤがたまってきたら、外ヨガをやるべし。青空を見ながら、鳥の声を聴きながらのヨガはリフレッシュには持ってこいなんです。気持ちのいい空気の中で身体を動かせている自分に感謝したくなる、そんな経験です。そろそろステイホームからゴーアウトへとシフトしましょう。人々が以前のように集い、笑えるようになるまでにはもう少し時間がかかるとは思いますが、どんな状況にも対応できる体力は身に着けておきたいですよね。さて、文化の日は朝からパークヨガイベントがありました。今回はピラティスもちょこっと。普段スタジオではできないチャレンジポーズにトライしたり、芝生にできた自然の坂を使い、スキのポーズを練習したり。暖かな秋の日を過ごしたのでした。今回参加できなかった方も、ぜひ春のイベントには参加お待ちしています。会員以外の方も参加できます。LINEのお友達になって、イベント情報をGET♡

記事検索

NEW

  • 【藤岡 ピラティス】ピラティスインストラクターの本音

    query_builder 2023/09/22
  • 【藤岡 ホットヨガ】知られざる滝汗の秘密♡

    query_builder 2023/08/24
  • 【吉井 ホットヨガ】自律神経の乱れからの・・・炎症を抑えるために

    query_builder 2023/07/04
  • 【富岡 ホットヨガ】あなたの脳は腸で作られる♡

    query_builder 2023/06/23
  • 【藤岡 ホットヨガ】認知症予防に週4で魚を食べよう♡

    query_builder 2023/06/10

CATEGORY

ARCHIVE