【高崎 ホットヨガ】朝ヨガで心も体もリフレッシュ♡

【高崎　ホットヨガ】朝ヨガで心も体もリフレッシュ♡

2021/11/04

ブログ

心にモヤモヤがたまってきたら、外ヨガをやるべし。青空を見ながら、鳥の声を聴きながらのヨガはリフレッシュには持ってこいなんです。気持ちのいい空気の中で身体を動かせている自分に感謝したくなる、そんな経験です。そろそろステイホームからゴーアウトへとシフトしましょう。人々が以前のように集い、笑えるようになるまでにはもう少し時間がかかるとは思いますが、どんな状況にも対応できる体力は身に着けておきたいですよね。さて、文化の日は朝からパークヨガイベントがありました。今回はピラティスもちょこっと。普段スタジオではできないチャレンジポーズにトライしたり、芝生にできた自然の坂を使い、スキのポーズを練習したり。暖かな秋の日を過ごしたのでした。今回参加できなかった方も、ぜひ春のイベントには参加お待ちしています。会員以外の方も参加できます。LINEのお友達になって、イベント情報をGET♡