【富岡 ホットヨガ】夏こそホットでヨガ♡ | ホットヨガは群馬県、高崎の天照の美癒 | ブログ

最近は友人と話していても、先生たちの朝の挨拶も、生徒さんからの予約メールも、全て枕詞に「暑いですねー」がつく。私が記憶する中で暑い６月は７年前で、あの年はとにかく暑かった。けど、40度なんてことはなかった。

経験のない人にはわかりにくいのだけど、夏の暑い時期にホットヨガをする人の中には、職場の冷房が効きすぎて、実は体が冷えている、という人も多い。例えば美容室のように、下が大理石のような床で、冷房で足元から冷えてくるような職場で働く人などは、レッスン前に岩盤に寝て体を温めている。「暑い暑い」と言いながら、体は正直で、温かい岩盤を欲しているんだなと思う。

夏は、わざわざスタジオに通わなくても自分の家のリビングで動けばいいじゃないか、と思う人もいるかもしれない。でも、不思議な事に、家のリビングが暑いと不快極まりないし、ましてそこでストレッチをするなど考えられないのに対し、スタジオの暑さは非常に快適な温かさなのだ。温度や湿度だけでは説明のつかない、スタジオならではの心地よさがあるのですよ。

夏の暑い時期にわざわざお金を払ってスタジオに通う必要はない、とと考えている人がいるとしたら、騙されたと思って、一度体験に来てみて♡Photo by Suhyeon Choi on Unsplash