【藤岡 ホットヨガ】年末に向けてダイエットと行きましょう

【藤岡　ホットヨガ】年末に向けてダイエットと行きましょう

2022/10/19

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当然と言えば当然。

運動量が増えると、体重が減る。毎日している散歩を15分増やしただけで、体重が落ちた。そうこうしていると、２キロ減。それというのも、散歩の距離を伸ばしたころに、歯が痛くなり、右も左も噛めない状態に。そのうち、左はなんとか噛めるようになったけれど、しっかり咀嚼できていない気がして、食べるのが超スローに。すると、食べる量も自然と減ったのでしょう。体重がどんどん減っていく。。ダイエットしなくちゃという人には羨ましい話かもしれないけど、物が噛めないのは、惨めです。結局虫歯ではなく、歯ぎしりによる歯の痛みだった。ストレスが去った今はなんともなくなった。

当店のダイエットコースではここ最近、「何をやってもダメだった」という方が痩せていってます。20年ぶりに体重が60キロを切った！と喜んで頂いた方や、「健康診断の数値が驚くほど良くなった！」と、喜びの声が続々。あなたも一度ためして見ませんか。

ファスティングダイエットコースでは、二ヶ月間のお食事内容を指導させて頂きます。そして、途中、二日間の断食。食べ物は一切食べません。人間てそんなに食べなくても大丈夫なんだ、と、納得していただけます。それが、この先続く自分の食生活に、大きな影響を与えます。当店のダイエットコースで体調をよくされた方は、皆さんその後も体重、健康をキープされています！お待ちしてますね♡

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