【藤岡 ホットヨガ】脂肪肝と診断されたら | ホットヨガは群馬県、高崎の天照の美癒 | ブログ

高崎、藤岡、吉井、甘楽町、富岡地域の「健康センター」を目指している天照の美癒の藤原です。昨日、脂肪肝と診断された生徒さんがいらっしゃいました。体重がここのところ落ちていたので、少し気を抜いてお酒やチョコ走っていたようです。特に日本では太っていないのに糖尿病とか、コレステロール値が高い人も、特に太っているわけではないことが多いですよね。

先日、中毒性の高い食べ物のトップ10をみたら、やはり一位はピザでした。私も、月に一度のご褒美としてピザを食べます。そして、この日だけはコーラを飲んでもいい日としています（笑）。そして、堂々の第二位が、チョコレート。覚せい剤とチョコレートの両方中毒にしたマウスに、同時にこの二つを与えると、覚せい剤ではなく、チョコを先に食べるという実験結果がありました。そこまでチョコレートは中毒性が強いってことですね。恐ろしい。

さて、脂肪肝の生徒さんですが、病院では脂肪肝が見つかったのに、何も言われなかったというのです。脂肪肝と診断されたら症状が悪化する前にまずお酒をやめて、炭水化物をやめて、砂糖の摂取をやめましょう。すると数値がよくなるはずですよ。Photo:julien Tromeur by Unsplash