【高崎 ホットヨガ】美肌のための簡単な裏技 | ホットヨガは群馬県、高崎の天照の美癒 | ブログ

お風呂での洗顔はNGというお話をしました。お風呂ではお湯が熱くなりがち、というのと、シャワーを使って洗い流す人がいると聞き、これはまったくもって最悪の事態。絶対にやめましょう。もっと肌が乾燥してしまいます。さて、今日は、洗顔の後のすすぎの話。おそらく40代以上の人は、若い時に「洗顔後のすすぎはしっかりやること」と教えられませんでしたか？メディアに（笑）。皮膚に着いた石鹸が落ちているのに、何度も何度もその後すすぐと、結局、手で肌を触ることになり、肌に負担に。乾燥が進み、シワの原因になります。顔についた泡が落ちたら、それでOK。優しくタオルでふいて、すぐに化粧水をつけます。化粧水をつけるまでの時間をできるだけ短くしましょう。つまり、洗顔が終わったらダッシュで保湿。この時間が短ければ短いほど、化粧水をつけた後の保湿力がUPするという実験結果があります。何気なくしている習慣を見直すだけで、肌が変わってきますよー♡