【藤岡 ホットヨガ】姿勢矯正にもGOODな着物が出てきた件

query_builder 2023/05/18
ブログ
image0 (18)

高崎、藤岡、吉井、甘楽町、富岡地域の健康センターを目指しているホットヨガスタジオ天照の美癒の藤原です。「100年足腰」の著者である膝の権威、巽一郎先生は、日本人の膝が痛くなる原因はあるき方にあると言っています。もちろん体重を落とすのが一番だけれど、歩く時に下を向いて、つま先から着地しているのが諸悪の根源と。膝痛の原因ともなってしまう「猫背」や「つま先歩き」を一気に解消してくれるのが、和服ですね。

実は、どこかに行ってしまったと思っていた私の着物が、15年ぶりに押し入れから出てきました。それがこちら。30代の時に何もわからず作ってみたのがこれ。いやいや、今になって着物を着る気満々な私には嬉しいプレゼント。この柿色に、黒い帯したら良くないですかぁ?着物は猫背知らずで、しかも内転筋をかなり使うから着て歩くだけで健康になれる!と、私の着物の師匠である和裁士のたまちゃんがいつも言っています。

そうそう、先日そのたまちゃんに浴衣を作ってもらいました。浴衣だから、ビーサンでいいですよと言われ、そんなにカジュアルでいいならとその気になった。以前から気になっていた桐生のOLNさんで帯を購入。今年の夏は浴衣一本で行こうと思ってます♡

記事検索

NEW

  • 【藤岡 ピラティス】ピラティスインストラクターの本音

    query_builder 2023/09/22
  • 【藤岡 ホットヨガ】知られざる滝汗の秘密♡

    query_builder 2023/08/24
  • 【吉井 ホットヨガ】自律神経の乱れからの・・・炎症を抑えるために

    query_builder 2023/07/04
  • 【富岡 ホットヨガ】あなたの脳は腸で作られる♡

    query_builder 2023/06/23
  • 【藤岡 ホットヨガ】認知症予防に週4で魚を食べよう♡

    query_builder 2023/06/10

CATEGORY

ARCHIVE