【藤岡 ホットヨガ】姿勢矯正にもGOODな着物が出てきた件 | ホットヨガは群馬県、高崎の天照の美癒 | ブログ

高崎、藤岡、吉井、甘楽町、富岡地域の健康センターを目指しているホットヨガスタジオ天照の美癒の藤原です。「100年足腰」の著者である膝の権威、巽一郎先生は、日本人の膝が痛くなる原因はあるき方にあると言っています。もちろん体重を落とすのが一番だけれど、歩く時に下を向いて、つま先から着地しているのが諸悪の根源と。膝痛の原因ともなってしまう「猫背」や「つま先歩き」を一気に解消してくれるのが、和服ですね。

実は、どこかに行ってしまったと思っていた私の着物が、15年ぶりに押し入れから出てきました。それがこちら。30代の時に何もわからず作ってみたのがこれ。いやいや、今になって着物を着る気満々な私には嬉しいプレゼント。この柿色に、黒い帯したら良くないですかぁ？着物は猫背知らずで、しかも内転筋をかなり使うから着て歩くだけで健康になれる！と、私の着物の師匠である和裁士のたまちゃんがいつも言っています。

そうそう、先日そのたまちゃんに浴衣を作ってもらいました。浴衣だから、ビーサンでいいですよと言われ、そんなにカジュアルでいいならとその気になった。以前から気になっていた桐生のOLNさんで帯を購入。今年の夏は浴衣一本で行こうと思ってます♡