【高崎　ピラティス】背中を美しく。。。どころではなかった話

2025/03/27

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ピラティスは姿勢改善を目的に来る人が多い。

先日の生徒さんは猫背を改善したいと。

人の猫背改善のお手伝いをしているのに、私自身がぎっくり背中になってしまった。

ぎっくり腰は立てなくなる、とよく言うけれど、ギックリ背中は前かがみになったり、反ったり、ひねったりすると超絶痛くて、呼吸が出来ない。

呼吸ができないということは、生死に関わる一大事である。

しかも、二日目は痛さの範囲が広がっていき、背中だけでなく、前側の肋骨まで痛くなってきたからたまらない。

もうこうなると、肺に菌でも入り込んだのだろうか？といよいよ心配になる。

三日目の朝は痛みが最高潮に達し、鼻呼吸だけでは酸素が足りず、口呼吸でゼーゼーしながら朝の支度をした。

レッスンは無理かも、と頭をよぎったが、温めてみたら良いのでは？と

熱いお風呂に入った。すると、有り難いことに痛みが大分ひいてきた。

実は、４日ほど前、羽鳥さんのモーニングショーでぎっくり背中をやっていた。

この時期になる人が多いってことなのか？

この冬は芸能人の死もあってかヒートショックが危ないと散々言われていたけど、春めいてくると今度はぎっくり背中なのか？原因の一つに水分不足ってあったから、乾燥注意報が出る中、皆が水分不足に陥っているのか？

ただ、今回の事で一つ経験したのは、身体に変な痛みがあったからなのか、昨晩、気持ちの悪い夢をみた。ポルターガイスト現象が起こる夢。そしてその現象は私が引き起こしている、と職場で村八分にされる夢。

明日にはすっかり治ることを祈って、今日は楽しい夢を見たい。

photo: Unsplash David Todd McCarty

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