【高崎 ピラティス】冷え性、頭痛、便秘、肥満 ４毒で全て解決 | ホットヨガは群馬県、高崎の天照の美癒 | ブログ

4毒が世の中で知られるようになってきています！

私のこのブログも、一番読まれているのが４毒について。

４毒とは　小麦粉、植物性油、乳製品、甘い物です。

私が４毒抜きの食生活をお話しているのには訳があります。

今年２月。生徒さんの告別式に参列しました。

すい臓がんでした。

抗がん剤治療を受けながらもずっと通ってきていただいていました。

「しびれがあるんだけど」と言いながら、治療が始まっても１年は頑張ってくださいました。でも、「めまいが出るようになちゃって、皆さんに迷惑かかるだろから」と、しばらくお休みするねと。それから３ヶ後に、空に帰られました。

人間は誰でも毎日がん細胞ができています。

そのがん細胞を育てるのも、殺すのも自分自身。

自分の食事です。

４毒を完璧に抜くのは難しくても、気をつけるだけでいい。

朝ご飯にパンやシリアル、ヨーグルトを止めるだけで変わります。

冷え性、頭痛、便秘、肥満の女性の悩みも４毒が解決してくれます。

photo: Unsplash　Addilyn Ragsdill @clockworklemon.com