【ピラティス 藤岡】猫背、巻き肩をなおそう♡ | ホットヨガは群馬県、高崎の天照の美癒 | ブログ

９月20日、宇都宮のマルシェに出店してきました。

姿勢を改善したい人が本当に多い。

特に猫背や巻き肩を改善したい人向けに、肩甲骨を動かしやすくするマッサージと、毎日できる簡単エクササイズを教えるブーズ。

「猫背です」と来る方が多かったけど、でもみると、悩むほどでもない人がほとんどでした。

前回高崎のマルシェでは多くの人が猫背で、やりがいがあったのだけど、

今回は皆さんにエクササイズを教えるだけでOKね。というレベル。

10月は当スタジオでマルシェを行い、アロマハンドレフレクソロジーのブースを

出す予定です。

アキ先生、さゆり先生が奮闘してくれるものと期待します。

秋になるとアロママッサージが恋しくなりますね。

少し肌寒くなる時期のアロマはまったりとリラックス効果も絶大。

皆さん、10月11日（土）10時～15時に遊びに来てくださいね。